Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 128,61g | Prot: 79,24g | Carbs: 206,49g.
Café da Manhã: Ovo, Cuscuz (Cozido), Indian Ghee (Manteiga Clarificada). Almoço: Vitao Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Damascos, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Ovo Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarolMMacario
|