Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 97,39g | Prot: 80,91g | Carbs: 320,63g.
Café da Manhã: 물 (병), 오뚜기 허니머스타드소스, 오뚜기 토마토 케챂, 백설 카놀라유, 달걀, 흰 밀가루 (모든 사용도), 당근, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almoço: 물 (병), 오뚜기 허니머스타드소스, 오뚜기 토마토 케챂, 아임닭 닭가슴살 그릴바 숯불갈비맛, 올반 치즈찹쌀핫도그. Jantar: 물 (병), 구운계란, CJ 함흥비빔냉면. Lanches/Outros: 물 (병), 카누 카누 다크로스트 미니, 구운계란, 포스트 팝콘그래놀라, 호두, 말린 호박씨, 파리바게트 카푸치노, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 제스프리 썬골드키위. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
걷기_10000보 - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 47 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 18 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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