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Guten Morgen zusammen. So sieht die Welt doch gleich ganz anders aus. Und der Start in den vorletzten Arbeitstag ist auch leichter.
Heute nochmal Aachen rocken, morgen Meppen und dann sind 14 Tage Urlaub angesagt zzgl.des freien Pfingstmontag noch dazu😁😁.
Euch wünsche ich einen schönen und sonnigen Donnerstag. Soll bei uns später sehr unschön werden.
Passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 55,28g | Prot: 83,61g | Carbs: 281,00g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Harry Rosenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Doppelrahmstufe. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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