Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 64,78g | Carbs: 194,76g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Red Band Saure Zungen, Weintrauben. Jantar: San Fabio Mozzarella Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Babybel Mini Babybel. Lanches/Outros: Merci Petits Nougat Sahne, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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