Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 108,03g | Prot: 182,28g | Carbs: 167,39g.
Café da Manhã: Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café. Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Coco, Carne de Panela, Farofa, Agrião, Batata Doce. Jantar: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Pão Francês, Kibon Sorvete de Creme, Churrasco. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiuitapema
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