Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 80,53g | Carbs: 157,36g.
Café da Manhã: Soya Óleo de Girassol , Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada 45% Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Molho Barbecue, Bem Brasil Batata Crinkle, Pão Francês, Heinz Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Laranjas, Visconti Pão, Italac Doce de Leite, Nestlé Kit Kat, Arcor Chocolate 40% Cacau . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianreiis
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