Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 22,62g | Prot: 75,87g | Carbs: 47,99g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Ovo, Growth Supplements Creatina Monohidratada. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Dark Lab Isolate Protein Fuse. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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