Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 106,38g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Mangas, Pão de Forma, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Limão, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Limão, Tomates, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Tomates, Seven Boys Pão de Forma (50g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessasanttosb
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