Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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231 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 121 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 97,34g | Carbs: 142,55g.
Café da Manhã: Swift Costela do Dianteiro Cubos. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Minu Mortadela Minu, Farias Pão de Forma. Lanches/Outros: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pfernandes23
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