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Up again.
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95,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 86,32g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Boiled Egg, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Jantar: Lewis Bake Shop Keto Bread, Spice World Minced Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lanches/Outros: Snickers Ice Cream Bar (70g). mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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