Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 48,13g | Prot: 91,81g | Carbs: 87,84g.
Café da Manhã: Ovo, Irani Maggiore Pão sem Gluten. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bergamota, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Iogurte, Banana Caturra. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raqueltumkel17
|