Jornal de caca_cah, 24 jun 15

Eu estava linda e bela comendo minha CASTANHA DE CAJU no café da manhã, achando que estava arrasando, quando verifiquei que 100g de castanha tem quase 600kcal. Aff que Arrependimento. kkkk Mas vamos mantendo o foco.
55,2 kg Perdidos até agora: 30,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

270 kcal Gord: 21,90g | Prot: 9,90g | Carbs: 8,70g.   Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
Veja o copo meio cheio... é extremamente saudável e tem mta gordura boa... q é saciante e ótima pra saúde !!! Viu pq chego fácil aos 4000kcal/dia ??? \o/² 
24 jun 15 por membro: rogerpaixao

     
 

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