Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 115,57g | Carbs: 108,90g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Soya Óleo de Soja. Jantar: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Clara de Ovo, Marsala Pão Integral Qualibread. Lanches/Outros: Banana Prata, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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