Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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126,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 17,80g | Prot: 86,80g | Carbs: 141,90g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Pilão Café, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coentro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Banana-Maçã, Danone Danone Mel, Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereal Brownie Zero, Yakult Yakult 40 Light, Halls Bala Halls. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de orlandopereira1979
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