Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 43,73g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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