Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 114,58g | Carbs: 105,67g.
Café da Manhã: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca, Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Almoço: Lacta Bis (7g), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrovb
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