Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 49,56g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Melão. Almoço: Cenouras, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Maçã, Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Nápoles Massa de Pastel, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reistrs
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