Jornal de suma-ya-c, 28 abr 24

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I’ve worked so hard for this tiny drop. And I’m grateful for it ☺️

60 kg Perdidos até agora: 3,4 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 abril 2024:

860 kcal

Gord: 36,27g | Prot: 33,58g | Carbs: 99,29g. Café da Manhã: Sweet Potato Fries, Milk (Whole Milk) , Sugar. Jantar: McIntosh Vegetarian Haggis Neeps & Tatties. mais...

1338 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

13 Apoiadores Apoio

Comentários

Gangrulations

28 abr 24 por membro: Chessnut64

Thanks Chestnut. How are you?

28 abr 24 por membro: suma-ya-c

Well done …. It’s so hard to drop

28 abr 24 por membro: Nadia Awni

Tell me about it! You’re doing really well 😊

28 abr 24 por membro: suma-ya-c


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