Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 90,88g | Prot: 70,97g | Carbs: 374,75g.
Café da Manhã: 물 (병), 콩그린식품 윤성순장모님 식혜, 미숫가루, 곶감, 자농의 뜨락 쑥앙꼬절편, 해맑음 쌀산자, 성진시골한과 약과, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Jantar: 물 (병), 진미 춘장, 단무지, 양파, 중식 볶음밥, 짜장면. Lanches/Outros: 시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 그란데, 파리바게트 카푸치노. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
걷기_10000보 - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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