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チートデイで増えたんだけど、筋肉もきっと増えてる🌷と思っとこ😂😂
とにかく増えても落ち込みすぎないように！明日ぐらいに生理がくる予定🗓️
4/27(夜)
脚パカ3種✖️各70回
4/28(朝)
朝ヨガ 5分
二の腕トレ 3分
お尻のトレ 3分
バーピー 3分
プランク 2分
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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124 kcal
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Gord: 0,85g | Prot: 3,23g | Carbs: 29,78g.
Café da Manhã: グリーンスムージー. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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