Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 18,54g | Prot: 112,00g | Carbs: 153,31g.
Café da Manhã: Melão, Café, Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Alface. Jantar: Alface, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Melão, Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Pense Zero. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giovanna.bp
|