Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 138,42g | Carbs: 388,32g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Apples , Great Value Egg, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas, Apples, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthly Grains White Rice, Fiber One Honey Clusters Cereal, Driscoll's Blueberries, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
27 abr 24 por membro: ObeseToBeast123
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Can I hope for the opposite? Flew home last night and fly back out tomorrow so I need today to by like 72 hours
27 abr 24 por membro: old_but_not_out
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Fingers and toes crossed for ya, friend!!🙏
27 abr 24 por membro: Neicy Can
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🫤well see was out till after 9 last night. Nerves are running high today a regular length day would help some.
27 abr 24 por membro: ObeseToBeast123
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27 abr 24 por membro: DO N OK
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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