Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: 100%.
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480 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 11,00g | Carbs: 11,50g.
Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Água. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passar Roupa - 30 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de btavora
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