Jornal de btavora, 09 jun 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015

89 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 39 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 junho 2015:

608 kcal

Gord: 21,67g | Prot: 79,60g | Carbs: 19,43g. Almoço: Merluza, Heinz Molho Barbecue Regular. Jantar: Bolo de Carne Dukan, Heinz Molho Barbecue Regular. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero, Água. mais...

2224 kcal

Exercício: Subir Escadas - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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