Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 82,31g | Prot: 164,85g | Carbs: 66,19g.
Almoço: Bolo de Maçã Saudável, Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão, Maçã, Morangos, Banana Prata, Batavo Iogurte Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Italac Queijo Mussarela, Abobrinha, Cenouras, Ovo. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 13 minutos, Dormir - 5 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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