Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 77,31g | Carbs: 348,21g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte de Coco, Monster Energy Absolutely Zero, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café Expresso, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Aurora Linguiça de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Café Expresso, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (25g), Italac Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Melken Chocolate Meio Amargo, Florestal Bala de Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Itsmejeffs
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