Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 24,79g | Prot: 161,10g | Carbs: 252,11g.
Café da Manhã: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Almoço: 野菜スープ（缶詰）, 鶏胸肉(皮なし), グローバルフーズ 釜揚げしらすと高菜ご飯. Jantar: ファンケル 発芽玄米ごはん. Lanches/Outros: ファンケル 発芽玄米ごはん, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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