Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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233 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 123 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 139,09g | Carbs: 112,27g.
Almoço: Fricassê de Frango, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lanches/Outros: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Burrito de Frango. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pfernandes23
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