Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2990 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 160,72g | Carbs: 539,63g.
Café da Manhã: Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas , Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almoço: Wawa Soft Pretzel, Gu Energy Gel, Apples, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken. Jantar: Driscoll's Blueberries, Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Asparagus. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Starburst Original JellyBeans, Nutty & Fruity Dried Strawberry, Fiber One Honey Clusters Cereal. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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