Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 94,82g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Ovo, Pullman Artesano Australiano, Uvas, Abacaxi. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Kenko Molho para Salada Rosé, Artesano Australiano, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Peito de Peru, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Jantar: Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihhlops
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