Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 107,59g | Carbs: 92,62g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Teixeira Queijo Ralado, Gallo Azeitona, Carne Moída Refogada, Macarrão. Jantar: Amanhecer Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Lanches/Outros: Vigor Sobremesa Lactea Cremosa Sabor Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline marg
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