Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 109,31g | Carbs: 109,85g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), In Natura Tomate, Arroz Integral. Jantar: Pão Francês, Melão Amarelo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Ovo, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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