Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 61,87g | Carbs: 193,78g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Primor Margarina, Maratá Cuscuz Cozido. Almoço: Banana Prata, Carne Moída, Quibebe, Baião de Dois. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Carne Moída, Quibebe, Baião de Dois. Lanches/Outros: Sequilhato Sequilho de Goma. mais...
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77 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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