Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 78,75g | Carbs: 20,77g.
Café da Manhã: Harald Cacau em Pó 100% Melken , Dark Lab Isolate Protein Fuse. Almoço: Margarina, Ovo. Jantar: Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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