Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 98,32g | Carbs: 149,93g.
Café da Manhã: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão de Leite. Almoço: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Legumes Cozidos. Lanche da Tarde: Bolinho de banana formigueiro. Jantar: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Marilan Waffer Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pagiullia
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