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Pesagem do dia 21/04/2024: 87,1kg
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87,1 kg
Perdidos até agora: 90,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 93,93g | Carbs: 437,59g.
Café da Manhã: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. Jantar: Bolo de Rolo, Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas, Casa do Biscoito Pipoca Doce, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Delakasa Doce de Abóbora com Coco. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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