Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 86,13g | Carbs: 132,59g.
Café da Manhã: Leite Integral, Uvas, Melão, Ovo, Pullman Artesano Australiano. Almoço: Artesano Australiano, Kenko Molho para Salada Mostarda e Mel, Kenko Molho para Salada Iogurte, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mihhlops
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