Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 103,31g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Creamfields Cheesy Slices, Tesco Medium Eggs, Aldi Toasting Muffins. Almoço: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Brine, The Gym Kitchen High Protein Cherry Bakewell. Jantar: Co-Op Sausage & Mash. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, jelly/Greek yogurt, Tesco Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5to1ilose
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