|
BS 140
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 55,51g | Prot: 71,97g | Carbs: 99,70g.
Café da Manhã: Natural Sea Canned Pink Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, 2% Fat Milk, Meijer Light Mayo, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Espresso Coffee. Almoço: Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Jantar: Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Winn-Dixie Zucchini, Yellow Summer Squash, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies. Lanches/Outros: Blueberries, Apples, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sensible Portions Veggie Puffs White Cheddar. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|