Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 121,93g | Carbs: 121,06g.
Café da Manhã: 팔레오 산양유 단백질분말, 서울우유 저지방우유. Almoço: 아몬드, 냉동 블루베리, 사과, 양배추, 오이 (껍질 포함), 토마토, 땅콩 버터, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 서브웨이 에그마요, 서브웨이 치킨 슬라이스 샌드위치. Jantar: 땅콩 버터, 토마토, 참기름, 파프리카, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 우둔살. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HwaMi0202
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