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0.3kg 늘었네
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 105,72g | Carbs: 186,28g.
Almoço: 세븐일레븐 불닭콘참치마요 삼각김밥, 닭가슴살. Jantar: 라볶이. Lanches/Outros: 세븐일레븐 햄참치마요네즈 삼각김밥, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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