Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 160,15g | Carbs: 152,93g.
Café da Manhã: バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Almoço: おかめ納豆 おかめ納豆, 鶏胸肉(皮なし), マイバスケット 鶏五目おにぎり. Jantar: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Lanches/Outros: プリマハム サラダチキン スモーク. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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