Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 159,84g | Carbs: 204,31g.
Café da Manhã: ゆで卵, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Almoço: ローソン おにぎり紀州南高梅, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐丼, プリマハム サラダチキン スモーク, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Jantar: ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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