Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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127,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 17,93g | Prot: 73,11g | Carbs: 196,85g.
Café da Manhã: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Pão Francês. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Mostarda Amarela , Heinz Catchup , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Halls Bala Halls, Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Formosa, Yakult Yakult 40 Light, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de orlandopereira1979
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