Jornal de mujerrobusta, 21 abr 24

Feliz domingo!
86,6 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 43,21g | Prot: 41,29g | Carbs: 135,44g.   Café da Manhã: Rosamonte Mate Cocido, Maná Livianas Sabor Vainilla, Banana, Tregar Queso Port Salut Light, Carrefour Castañas de Caju, Huevo Cocido. Almoço: Tiramisu, Cormillot Canelones de Verdura, Salsa de Tomate (en Lata), Albóndigas de Carne, Terrabusi Tallarines. Lanches/Outros: Manzanas (sin Cáscara). mais...
273 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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