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Pesagem do dia 20/04/2024: 87,4kg
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87,4 kg
Perdidos até agora: 90,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Gord: 94,56g | Prot: 74,29g | Carbs: 391,47g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Kisabor Molho Tártaro, Pão Francês. Almoço: Cuscuz de Tapioca, Arroz com Carne Moída. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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