Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 66,02g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Pão Francês, Bolo de Milho. Almoço: Frimesa Nata, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão de Corda, Macaxeira Cozida. Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Creme de Galinha. Lanches/Outros: Creme de Galinha. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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