Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 84,26g | Carbs: 196,34g.
Café da Manhã: Manteiga, Zumub Protein Wafer Coconut, Pingo Doce Leite Meio Gordo , Continente Clara de Ovo, Pingo Doce Queijo Edam, Continente Pão de Forma Integral . Almoço: Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lidl Churros, Pimentos, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Pão Francês, Broa de Fubá, Abacaxi, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Assada, Lidl Filetes de Red-Fish. Jantar: Pingo Doce Creme para Barrar de Amêndoa Go Active, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Ovo, Continente Queijo Edam Fatiado , Continente Pão de Forma Integral . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tavaresy
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