Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 83,71g | Prot: 121,61g | Carbs: 194,03g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Meßmer Fencheltee, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Fattoria La Vialla Viallini, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Delicia Süße Blätterteig Gebäck Herzen, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Stracci. Jantar: Lidl Spaghetti, SPAR Stangensellerie, Harter Parmesan, Sugo All Arrabbiata Sugo All Arrabbiata . Lanches/Outros: Erdbeeren, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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