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PMS(PMDD)の症状がひどすぎて、ピルの種類変えてみようと思う🥲🥲🥲本当に辛すぎる。。
4/20 夜
脚パカ3種 各70回
4/21 朝
二の腕トレ 3分
お尻トレ 3分
プランク 2分
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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